Wechseljahre und Testosteron: Frauenärztin über den Hormone-Hype

Wie die Ernährung den Testosteronspiegel beeinflusst

Und auch da taugt der Hinweis auf früher wenig, als man noch mehr Energie hatte. Ich sehe viele Frauen, die in diesem Multitasking-Modus sind, die Kinder haben und arbeiten. Das Hirn ist nicht so angelegt, dass man die ganze Zeit an mehrere Dinge gleichzeitig denken kann. Es ist ein Kurzschluss, zu meinen, man müsse dann nur Hormone nehmen und könne weiter fuhrwerken wie bisher. De Liz spricht von den «fabelhaften Wechseljahren», die man erleben kann, wenn man offen für Hormone ist.

Konsultiere einen FacharztBei Verdacht auf einen Testosteronüberschuss solltest du eine/n ÄrztIn aufsuchen. Ein Hormontest (Blut- & Speicheltest sollten berücksichtigt werden) kann Aufschluss über deine Hormonwerte geben. Einnahme bestimmter MedikamenteEinige Medikamente, darunter bestimmte Steroide und hormonelle Verhütungsmittel wie die Antibabypille können den Testosteronspiegel erhöhen, auch nach dem Absetzen. NebennierenrindenhyperplasieDie Nebennieren produzieren eine kleine Menge Testosteron. Zustände, die die Nebennieren beeinflussen, wie das Cushing-Syndrom oder das kongenitale adrenale Hyperplasie (CAH), können zu erhöhten Testosteronspiegeln führen. Wenn Sie derzeit das Gefühl haben, unter den Auswirkungen eines hohen Testosteronspiegels zu leiden, ist es ratsam, mit einem Arzt zu sprechen.

Ein hoher Testosteronspiegel bei Frauen kann zu mehreren Nebenwirkungen führen. Diese sind jedoch alle mit dem richtigen Lebensstil und richtigen Medikamenten behandelbar. Der Test wird normalerweise am Morgen durchgeführt, wenn Ihre natürliche Hormonproduktion einen Höchststand erreicht.

Ihr Feedback ist sehr wichtig, damit wir unsere Antworten in Zukunft verbessern können. Operationen an der Gebärmutter, Chemotherapie oder Bestrahlung können die Funktion der Eierstöcke und damit die Hormonbildung einschränken oder sogar ganz unterdrücken. Aber auch Mangelernährung oder Essstörungen können dabei eine Rolle spielen. Nicht zuletzt aufgrund seiner stressreduzierenden Eigenschaften steigert Testosteron die Libido der Frau. Es reguliert unsere Stressreaktion, da es, zusammen mit dem Wachstumshormon Somatropin, unser Stresshormon Cortisol abbaut. Testosteron ist für seine anabolen Wirkungen, sprich für den Aufbau von Muskelgewebe, bekannt. Spannend ist, dass sowohl das männliche Testosteron als auch das weibliche Östrogen erforderlich sind, um Muskulatur aufzubauen und Körperfett abzubauen.

Bei vaginaler Trockenheit haben sich topische Estriol- oder Estradiol-Anwendungen als wirksam erwiesen – je nach individuellen Vorlieben als Creme, Vaginaltabletten oder -zäpfchen, Ovula oder Depotring. Sie können auch urologische Menopausen-Symptome wie rezidivierende Blasenentzündungen, häufigen Harndrang und Inkontinenz verbessern. Die meisten Präparate muss die Frau anfangs täglich, später nur noch zweimal wöchentlich anwenden. In anderen Fällen geht das geringe sexuelle Interesse auf eine Nebenwirkung von Arzneimitteln zurück. Das kann zum Beispiel bei selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRI), trizyklischen Antidepressiva, Antipsychotika oder Antiepileptika der Fall sein. Antihypertonika, vor allem Diuretika und Betablocker, beeinflussen die Durchblutung der Sexualorgane und damit die sexuelle Erregung. Selbst orale Kontrazeptiva stehen im Verdacht, den Sexualtrieb zu dämpfen; die Studienlage hierzu ist allerdings nicht eindeutig.

Mangelt es ihnen an dem Geschlechtshormon, bekommen sie das empfindlich zu spüren. Sie fühlen sich schlapp und antriebslos, sind niedergeschlagen, leiden womöglich sogar unter Blutarmut. Auch die Fruchtbarkeit nimmt ab, weil weniger Spermien in den Hoden heranreifen. Oft sinkt der Pegel mit dem Alter und den damit einhergehenden Gebrechen. Typisch ist die mehrfach belastete Frau, die merkt, dass ihre geistige Leistungsfähigkeit nachlässt. Zu wissen, wie sich ein Überschuss an männlichen Hormonen bemerkbar macht, ist entscheidend für die frühzeitige Erkennung und Behandlung.

Zudem beeinflusst es den Stoffwechsel, fördert die Schlafqualität, wirkt beruhigend auf das Nervensystem und trägt zur Knochengesundheit bei. Clara Wildenrath ist Diplom-Biologin, Wissenschaftsjournalistin und Buchautorin. Sie berichtet sowohl für Fachkreise als auch für Laien über Grundlagen und Neuerungen in der Medizin. Zu ihren Schwerpunktthemen gehören unter anderem die Gynäkologie, Immunologie und Biochemie. Ihr Wissen und ihre Erfahrungen zum Thema Wechseljahre teilt sie in ihrem Blog Das 52-mg-Levonorgestrel-Intrauterinpessar kann sogar die Gestagen-Komponente der HRT ersetzen.

Normale Testosteron-Spiegel werden erreicht, wenn Ihre Hypothalamus- und Luteinisierungshormone gut zusammenarbeiten. Bei Frauen liegen die gesunden T-Werte etwa 15-mal niedriger als bei Männern . Die Testosteronproduktion wird durch einen Teil Ihres Gehirns, den Hypothalamus, reguliert, durch die Freisetzung eines anderen chemischen Botenstoffs, dem Luteinisierungshormon, ausgelöst. Testosteron wird in den Eierstöcken, den Nebennieren und dem peripheren Gewebe von Frauen produziert und gilt als Steroidhormon. potenz testosteron steigern ist ein Hormon, das natürlicherweise von Ihren Eierstöcken, Nebennieren und peripherem Gewebe produziert wird.